「ストレッチをすると悪くなる！？」というタイトルに、 少し驚いた人もいるかもしれません。 コリや痛みがあると、その部位をストレッチしたくなりますよね。 おおむね間違いではないのですが、 症状の原因によっては悪くなる事が本 … 続きを読む ストレッチをすると痛くなる！？